今日の1枚✨ヨギックパス

皆様、おはようございます＾＾

今日も訪問して下さり

ありがとうございます＾＾

ご縁に感謝です(*˘︶˘*).｡.:*♡

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今日の作品は☆

くまちゃん♡

チェリー色の可愛いくまちゃん♡

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今日使ったデッキは☆

ヨギックパス♡

このターコイズのデッキが素敵ですよね♡

中身もとても綺麗なのです♡

裏面

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今日の皆さまへのアドバイスは♡

プラーマヤーマ

ヨガの八支則：呼吸法

あなたは、人生の美しさ、喜び、壮大さを

吸い込みました。

そして毒素、停滞、鈍さをはき出しました。

さぁプラーナ（気）のエネルギーを

使いましょう。

呼吸をコントロールすることで

人生もコントロールする事ができます。

あなたはどんな人生を望みますか。

もっと多くの休憩、静けさ、豊かさが

欲しいなら、ゆっくり呼吸して下さい。

もっとエネルギー、スピード

ラジャス（行動へ向かうエネルギー）

が欲しいなら、早く呼吸して下さい。

プラーナマーヤを使えば

いつどのように感じたいのか

決める事ができます。

交互の鼻孔から呼吸や火の呼吸など

様々なプラーナヤーマの実践を

始めて下さい。

そしてあなたの望む人生を引き寄せましょう。

ヨガには呼吸が大切です。

呼吸の仕方一つで、色々変えられます✨

＊ヨギックパスのカードは

全ての偉大なるグル（指導者）達と

同じように、人々の道を照らします。

カードは答えを教えてくれません。

答えはあなたの中に存在してるからです。

このカードの目的は、あなたが真実の

自分を見つめられるように

内観する時間を持ってもらうことです♡

カードの意味を見て、内観出来るように

して下さいね♡答えはいつもあなたの中にあります♡

今日も最後まで　お付き合い下さり

ありがとうございます＾＾

(｡-人-｡)

☯Anela☯