今日の1枚　12.5　SACRED SELF-CARE

皆様、おはようございます＾＾

今日も訪問して下さり

ありがとうございます＾＾

ご縁に感謝です(*˘︶˘*).｡.:*♡

私の趣味は　音楽・映画鑑賞

オラクルカード集め☆

ビーズ作り☆

音楽は本当に良いですよね♡

聞いてるだけで、癒されます♡

特にR&B(洋楽）が大好きなのです。

80年代のPOPSも大好きです＾＾

今までに、沢山の海外アーティストの

ライブに行きました(*˘︶˘*).｡.:*♡

歌は心を癒してくれますよね♡

邦楽はあまり知りません。

良い曲があれば、教えて下さいね♡

（メッセージ欄より♡）

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まずは作品から☆

ハロウィンに載せられなかった猫ちゃん♡

魔法使いみたいで、可愛いですよね♡

（自画自賛してるし　笑）

今日使ったデッキは☆

セイクレッド　セルフケア　オラクルカードです☆

著者からのメッセージです。

↓　　　↓　　　↓

親愛なる、オラクルカードの持ち主へ

あなたが・・・

内なる光の恩恵を受けられますように。

このオラクルカードを通じて

あなたの光があなたに向かって

反射するのを認識して下さい。

自分との直感と繋がり、

最も深いレベルであなたを育む

セルフケアの実践が明るく照らされているのを

見て下さい。

自分と正直に向き合う過程の中で

全ての期待を手放しましょう。

あなた自身が惹きつけられる

ガイダンスを尊重して下さい。

信じて。信頼して。あなたの目の前に

姿を現すシンクロニシティー、フロー

安らぎ、優美さ、喜び、愛の道筋の

証人になって下さい。

この旅路の一歩一歩を祝福し

最高に表現されたあなた自身と

出会いましょう。

愛と意識のもっとも純粋に肉体化

されたあなたに出会いましょう。

By　ジル　バイル

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そして今日の皆様へのアドバイスは☆

BE STILL

じっとする

マントラ：

静けさの中で私は自分の中心を見つけ

私の為に意図されたメッセージに

耳を傾けます。

静寂は、自分自身と真の道に戻る為の

錨です。錨（いかり）

これは、日常の活動から距離を

置くことではなく、日常の活動との

繋がりを深めるためのものです。

この実践の為に心地よい環境を

作りましょう。

必要に応じて周囲の人と

コミュニケーションを取って下さい。

そうすれば、邪魔されない環境が

あなたには必要であることを

理解してもらえます。

静寂な時間がどれだけ自分を

満たしてくれるかに　気付きましょう。

例え５分間であっても静寂はあなたの

精神状態に大きな影響を与えます。

静けさからどんな感覚を得るのか

内省してみましょう。

静寂から体験する前と後で、

どのような思考と感情を持つのかを

書き出して下さい。

そうする事で、静寂があなたの考え方を

いかに変化させてるのかわかるでしょう。

定期的に（毎日が理想的）

静かな時間を持つ事が

あなたの全般的なセルフケアの

習慣にどれほど役にたつのか

考えてみて下さい。

自分を慈しむ事は大切です✨

一人静寂な時間を５分でも良いので

取ってみて下さいね♡

身体の声に耳を傾けて下さい♡

今日も最後まで　お付き合い下さり

ありがとうございます＾＾

(｡-人-｡)

☯Anela☯