今日の1枚　9.14　Magical Unicorns

皆様、おはようございます＾＾

今日も訪問して下さり

ありがとうございます＾＾

ご縁に感謝です(*˘︶˘*).｡.:*♡

まずは作品から💓

タッセルと詩繍のネックレス＆バングルです💓

今日使ったデッキは☆

マジカルユニコーンズ　オラクルカード

今日の皆様へのアドバイスの1枚は☆

Exercise

運動

「走ったり、歩いたり、泳いだり、

とにかく体を動かしましょう。

元気が出るでしょう。」

運動をすると呼吸が深くなり、体がイキイキと

目覚めてきます。

深呼吸をすると　新しいアイディアが浮かんだり

質問の答えがわかったりします。

このカードは、あなたの人生をさらに高いレベルに上げるため

もっと運動するようにと　伝えてみます。

飽きてしまうというか、疲れるとか、忙しいからと言って

運動したくないと思うときがあるかも知れません。

でもほんの少し運動するだけで、以前よりずっと調子が良くなります。

体を動かすと、遊びや家事や仕事をするエネルギーが湧いてくるので

時間と労力をかけるだけの価値があります。

運動をすると良く眠れるようになり、

外見や気分まで改善します。

その上、ストレスの一番の解消法でもあります。

運動を終えると悩みを全て忘れていたり、

解決策に気づいたりします。

家族や友達と一緒に運動する方がもっと楽しめます。

何か運動を続けてみて下さい。

そうすれば、運動していてよかったと思う日がくるでしょう。

＜今日のアファメーション＞

私は、自分の人生をコントロールする必要性を手放す。

自分が一番コントロールしようとしている事が

一番の痛みを引き起こす。

大きく息を吸い、吐きだして

人生をコントロールしようとすることを手放そう。

人生を自分の望む方向に向けようとすると、

力を入れてコントロールしようとしてしまいます。

目の前の問題を解決したいと思って、いろいろ思考する、

問題の解決方法を知りたくて、周りの人に相談する、

一般的に良いと言われることをやってみようと行動する。

何とかしようと思って、考える、行動する。

考えて行動すると、その時は問題が改善したような気がしたり、

また上手くいきだしたような気がしたりします。

でも、人生ってそうはなっていないのです。

私たちが自分の人生を自分でどうにかしようと

力を掛ければ掛けるほど、人生が自分の望まない方向に曲がってしまいます。

努力して一生懸命やっているのに、改善しない、

それどころかどんどん悪くなってしまう。

こういうことが起こってくるのです。

基本的に私たちの人生は大きな波の上に乗っています。

そして、残念ながらこの波は誰にもコントロールは出来ません。

サーファーの人達は、

波を読んで、上手にそれを乗りこなしていきますね。

自分の身体よりも遙かに大きな波であっても、コツをつかんで乗りこなしています。

そして、恐らく彼らは、私たちが日頃見ている景色とは、

全然違う景色を見ていると思います。

大きな波に上手く乗ると、無理に力を入れなくても、

自分の力では到達できないような思いもつかないところに行き着くことができます。

無理に力を入れようとするのではなく、人生には波があることを知って、

それを受け入れる。そして、上手に乗りこなす。

でも、あなたはこう思うでしょう。

「上手く波に乗る方法なんて知らない。」

大丈夫です。

あなたはもうちゃんと波に乗る方法を知っています。

力まず、肩の力を抜いて、あなたが感じたままに動けばいいのです。

波乗りも、波の力で押してくれるので勝手にスムーズに進んでいきます。

あなたはちゃんと自分が行きたい方向を知っていますから、

感じたままに進めばよいのです。

そうすると、人生は不思議とスムーズに進むようになります。

何の力も入れず、ただ波に任せて乗っているだけなのに、

人生が楽に進むようになるのです。

そして、自分が思ってもみなかったところに到達できる。

どうせ進んでいくのであれば、自分が使うエネルギーをミニマルにして

楽に進むのがいいですよね。

あなたにも私にも必ずある人生の波。

波乗り上手になって、人生を楽に進めてみませんか。

今日も最後までお付き合い下さり

ありがとうございます＾＾

☯Anela☯